Hace unos minutos he visto la última entrevista a Pau Donés, sabia que sería duro, pero a la vez una nueva enseñanza. Hay una frase que se me ha quedado. Más bien un consejo. Este consejo va dirigido a los que tienen un problema como el suyo. Todo y eso creo que...
Hoy os quiero hablar de la Glutamina. Para ello quiero contaros que mi experiencia como practicante de culturismo desde hace mas de 30 años me ha proporcionado la oportunidad de hacer muchos ensayos. Algunos de ellos sobre mí mismo y otros sobre mis clientes. Eso me...
Después de pasar una pandemia el 99% de la sociedad se ha dado cuenta que en casa se puede hacer de todo, desde manualidades, pan y sus derivados, muchos videos y directos en redes sociales y como no, ejercicio. Es evidente que los experimentados ya sabíamos que se...
Antes de empezar a daros consejos sobre cual es el mejor cinturón de entreno, bajo mi punto de vista y experiencia, os voy a explicar cómo debe ser usado de forma correcta este complemento. Todos tenemos en nuestra memoria la imagen de un tío fuerte casi siempre con...